Шие бұқымы (ткемей, вишнеслива) - Плум түрінен бірдей ағаштың жемістері. Оны Азия, Еуропа, Кавказ елдерінде өсіріңіз. Шие қара өрісінің жемісі дөңгелек, ұзартылған, жалпақ, сары, қызыл, күлгін, қара. Олар адамдар үшін пайдалы заттардың көп мөлшерін қамтиды, соның арқасында кеудеше халықты емдеу үшін пайдаланылады, косметологияда.
Санат Қарақат отырғызу
Қызыл қарақат - қажетті мөлшерде ғана қалдырып, организмнен асып кету мүмкіндігін беретін белгілі бір баланстық жидек. Бұл олардың санына қарап отырғандар үшін нақты табады, себебі оларда аз мөлшерде калория бар, сонымен қатар қоймадағы C, С дәрумені, калий және темір көп, бұл жүрек-қан тамырлары белсенділігін реттеуге мүмкіндік береді.